Albert Einstein a attribué son esprit brillant à un sens de l'humour enfantin. En effet, plusieurs études ont trouvé une association entre humour et intelligence .
Des chercheurs autrichiens ont récemment découvert que les personnes drôles, en particulier celles qui aiment l'humour noir, ont un QI plus élevé que leurs pairs moins drôles. Ils soutiennent qu'il faut les deux capacité cognitive et émotionnelle pour traiter et produire de l'humour. Leur analyse montre que les personnes drôles ont une intelligence verbale et non verbale plus élevée et qu'elles obtiennent des scores inférieurs en termes de troubles de l'humeur et d'agressivité.
Non seulement les gens drôles sont intelligents, mais ils sont agréables à côtoyer. Les preuves suggèrent que le fait d'avoir un bon sens de l'humour est lié à intelligence émotionnelle élevée et est un qualité hautement souhaitable chez un partenaire. Les psychologues évolutionnistes décrivent l'humour comme un trait héréditaire qui signale la forme mentale et l'agilité intellectuelle aux futurs partenaires. Dans les études sur l'attractivité, les hommes et les femmes jugent les personnes drôles plus attirantes et citent le fait d'avoir un bon sens de l'humour comme l'un des traits les plus importants dans un partenaire à long terme.
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En psychologie, les experts utilisent le terme style d'humour positif pour désigner les personnes qui utilisent l'humour pour améliorer les relations et réduire les conflits. Ce type d'humour est associé à satisfaction relationnelle, extraversion et haute estime de soi Avoir une vision humoristique de la vie est également une bonne stratégie d'adaptation. Il aide les gens à mieux gérer le stress et l'adversité.
Suite styles d'humour négatif , comme le sarcasme, le ridicule et l'humour autodestructeur, n'offrent pas les mêmes avantages. Au lieu de cela, ils ont tendance à aliéner les gens et sont plus souvent associés à une humeur dépressive et à l'agressivité.
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Non seulement les gens drôles font rire les autres, mais ils rient aussi plus eux-mêmes. Et la neurobiologie montre que le rire entraîne des changements cérébraux, ce qui peut expliquer le lien entre l'humour et l'intelligence.
Des études neuropsychologiques ont montré que l'expérience d'états émotionnels positifs, tels que la joie, le plaisir et le bonheur, augmente la production de dopamine dans le cerveau. La dopamine ne nous fait pas seulement nous sentir bien, elle ouvre également le centres d'apprentissage du cerveau , qui permet et maintient plus de connexions neuronales. En conséquence, nous devenons plus flexibles et créatifs dans notre réflexion et mieux à résoudre les problèmes. Cela stimule également notre mémoire de travail .
Humour pour réussir
Les preuves suggèrent que l'humour renforce en fait la perception de confiance, compétence et statut , ce qui rend les gens drôles très influents. L'humour amène les gens à écouter, aide à communiquer des messages et facilite l'apprentissage. C'est un outil puissant que de nombreux leaders qui réussissent utilisent pour améliorer cohésion du groupe et culture organisationnelle . Des études sur des organisations positives suggèrent que plus nous nous amusons au travail, plus nous sommes productifs et moins nous sommes susceptibles de souffrir de burn-out .
le élargir et construire la théorie soutient également l'idée que ressentir des émotions positives à travers l'humour modifie réellement nos pensées, nos actions et nos réponses physiologiques. Cela crée un effet de cercle vertueux qui améliore le bien-être.
La recherche sur l'utilisation de l'humour dans l'éducation soutient également l'idée que l'humour est une aide efficace à l'apprentissage. Plusieurs études ont démontré que les cours dispensés avec humour sont plus agréables pour les étudiants et améliorent également la compréhension et le rappel du sujet par les étudiants.
Compte tenu de la multitude d'avantages apportés par le fait d'être drôle, nous pourrions peut-être tous bénéficier d'un atelier de comédie stand-up. Cela semble être la chose intelligente à faire.
Lowri Dowthwaite est maître de conférences en interventions psychologiques à l'Université de Central Lancashire. Cet article a été initialement publié le La conversation .
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