La natation est un moyen fantastique de rester en forme. Il fournit un entraînement complet du corps, fait battre votre cœur et brûle vos poumons et brûle les calories plus rapidement que la course. C'est aussi plus doux pour votre corps que de battre le trottoir. Et pourtant, la plupart des montres intelligentes et des trackers de fitness sont assez médiocres pour rester au courant de vos séances de fitness en piscine. En fait, la plupart des appareils portables ne peuvent pas du tout suivre ce type d’activité.
Pas si le Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) . Alors que de nombreux rivaux ne sont même pas suffisamment étanches pour vous permettre de vous mouiller, la nouvelle smartwatch d'Apple est aussi efficace que de nombreux appareils dédiés.
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Et avec la connexion de données mobiles intégrée, qui n'est disponible que pour les clients d'EE, vous serez même joignable pendant que vous êtes dans la piscine. Vous voulez savoir qui vous appelle et qui vous envoie des messages pendant que vous vous entraînez? Vous pouvez le faire pendant que vous prenez un repos sournois entre les longueurs. Ce n'est pas quelque chose que vous pouvez faire avec d'autres appareils portables qui doivent avoir un téléphone à proximité pour recevoir des messages et des appels, et pas quelque chose que vous pouvez faire sur n'importe quel autre réseau au Royaume-Uni.
Avec EE, il est même possible d'utiliser l'écran tactile ou Siri pour répondre aux messages si vous en avez absolument besoin et, alors que la plupart des montres intelligentes étanches ont du mal à offrir un écran tactile utilisable lorsqu'elles sont mouillées, le nouvel écran Apple Watch est remarquablement fiable.
Essuyez-le et la plupart des fonctions à l'écran fonctionnent parfaitement, bien que si vous préférez, vous pouvez toujours utiliser la couronne numérique et le bouton latéral pour faire défiler vos messages et vos statistiques de natation à la place.
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Pourquoi nager avec Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) ?
Alors, pourquoi nageriez-vous avec la nouvelle Apple Watch? En fait, pourquoi suivre vos nages? Eh bien, il y a de nombreuses raisons, dont la plus importante est que vous ne perdrez plus jamais la trace du nombre de tours que vous avez effectués.
Et c'est assez précis, ce qui signifie que vous serez toujours sûr de la distance que vous avez parcourue et si vous atteignez ou non vos objectifs. Cela signifie également que vous pouvez vous concentrer sur votre respiration, votre forme dans l'eau et votre rythme au lieu de vous demander si vous avez ajouté par erreur un ou deux tours fantômes dans votre tête.
Mais ce n’est pas seulement une question de distance. Vous pourrez également consulter vos statistiques pendant que vous nagez afin de pouvoir suivre vos progrès… et vous donner une excuse pour prendre une pause entre les tours et les séries.
Que suit-il?
le Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) utilise les données glanées de son accéléromètre et de son gyroscope pour suivre toutes sortes de choses utiles pendant que vous êtes dans l'eau. Non seulement il peut dire combien de tours vous avez nagé en analysant la rotation et la trajectoire de votre poignet en temps réel, mais il détecte également le nombre de coups que vous avez effectués pour chaque longueur, le temps pris pour chaque longueur et aussi le distance totale de nage, basée sur la longueur de la piscine que vous entrez.
Envie d'en savoir encore plus? Pas de problème, car la nouvelle Apple Watch sur EE détecte et fournit également des données sur les types de nages que vous avez nagé et les coups effectués par longueur. Il a révélé que ma nage la semaine dernière à la piscine olympique de Londres, par exemple, comprenait 175 m nage libre et 525 m brasse. Et il détectera également tous les coups principaux, y compris le papillon délicat et le dos.
La dernière Apple Watch détecte également les séries (où vous ne faites pas de pause entre les tours), les tours et l'allure moyenne par 100 m, 50 m et 25 m pendant votre nage. Au cours de cette nage de 700 m, par exemple, il a révélé que je faisais une pause tous les 25 m pour les quatre dernières longueurs.
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Dans ce cas, c'était le reflet qu'il y avait beaucoup plus de monde que d'habitude à la piscine et que je m'arrêtais pour permettre à ma voie de se dégager. Mais, quand il est moins chargé, la nouvelle analyse d'ensemble de l'Apple Watch peut vous donner un indicateur utile sur la façon dont vous vous améliorez. Plus vous êtes en forme, plus vous êtes à l'aise dans l'eau et plus vos ensembles deviennent longs.
La nouvelle Apple Watch vous donne même des données de fréquence cardiaque moyenne pour chaque session, ce qui est pratique pour suivre votre niveau de forme générale au fil du temps. Ce que vous voulez voir, jusqu'à un certain point, c'est votre fréquence cardiaque moyenne en baisse pour un type donné de séance de natation. Et c'est encore une autre façon dont la nouvelle Apple Watch est supérieure à la plupart des montres et trackers de fitness. La plupart n’essaient même pas de suivre la fréquence cardiaque dans l’eau.
Même si vous êtes un fan de la natation en eau libre, ne vous inquiétez pas - Apple et EE vous ont également couvert, en utilisant le GPS pour suivre votre distance et votre vitesse avec précision, ainsi que toutes les autres données détaillées ci-dessus, et le possibilité de rester connecté avec vos proches à terre, où que vous ayez laissé votre nouvel iPhone X brillant en sécurité et au sec. Et sur le réseau 4G d'EE, qui couvre une plus grande partie du Royaume-Uni que tout autre opérateur, vous pourrez rester connecté dans plus d'endroits - des plongeons froids au large de l'île de Skye à quelques-unes des eaux légèrement plus chaudes de l'île Scilly.
Entraînement avec des applications tierces
Ce sont tous des trucs intelligents, mais que faire si vous voulez aller encore plus loin dans votre natation? Il est bon de suivre ce que vous faites lorsque vous nagez régulièrement, car cela peut vous permettre de savoir si vous vous améliorez ou non. Mais si vous commencez à heurter un mur, c'est peut-être parce que vous avez besoin de plus de structure pour votre entraînement.
C'est là que les applications tierces telles que MySwimPro, Swim.com et Speedo On entrent en jeu. Ces applications promettent non seulement de suivre votre nage, mais ajoutent également la possibilité de charger des entraînements spécifiques pour la piscine. Vous voulez améliorer votre vitesse, votre endurance et votre efficacité? Les applications tierces sont la voie à suivre.
L'application smartphone compagnon pour MySwimPro dispose même d'une collection de vidéos pédagogiques conçues pour vous aider à améliorer votre technique. Si vous voulez savoir comment réaliser le virage parfait, c'est l'application que vous souhaitez télécharger.
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C'est cette gamme étendue de prise en charge des applications, ainsi que sa connectivité mobile indépendante, bien sûr, qui font de la nouvelle Apple Watch sur EE le meilleur tracker de natation que vous puissiez acheter. Non pas parce que c'est un excellent tracker de natation en soi - même si c'est juste cela - mais parce que c'est une montre intelligente avec un soutien énorme de développeurs de logiciels tiers et la flexibilité de faire à peu près tout ce que vous voulez.
Si vous en avez besoin pour faire quelque chose que le logiciel principal n'offre pas, vous pouvez généralement trouver d'autres logiciels pour le faire à votre place, et comme toutes les données sont stockées de manière centralisée dans l'application Apple Health, vous pouvez également transférer des données entre les applications afin que votre les activités ne sont pas fragmentées.
Et n'oubliez pas: vous pouvez également utiliser la nouvelle Apple Watch sur EE pour suivre d'autres types d'activités, des séances de gym au cyclisme et à la course à pied. C’est l’outil parfait pour les passionnés de fitness; surtout ceux qui veulent laisser leur téléphone derrière eux lorsqu'ils s'entraînent, grâce à la connexion exclusive sur EE.
le Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) , utilise le même numéro que votre iPhone, donc l'iPhone et votre nouvelle Apple Watch doivent être sur EE si vous souhaitez appeler, envoyer des messages, utiliser des applications et diffuser de la musique, sans avoir votre iPhone sur vous. Si votre iPhone est sur un autre réseau et que vous achetez le Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) , vous n’aurez tout simplement pas accès à toutes les fonctionnalités de la 4G.
EE propose le Apple Watch Series 3 (GPS + 4G) à partir de seulement 25 £ par mois avec des données illimitées, et les clients ont besoin d'un iPhone 6, SE (ou version ultérieure) avec un forfait EE pay mensuel ou EE SIM Only.
